🌀 Noi e l’Universo

🌀. LE ONDE CEREBRALI 

Per prenderci cura di noi stessi NON dobbiamo dimenticarci il CERVELLO 

Le cose che gli piacciono di più  sono le stesse che lo rigenerano:

- il sonno profondo, perché riesce a liberarsi dalle tossine

- la meditazione  —> intesa anche come attività che vi induce a focalizzare la vostra concentrazione  (come dipingere, passeggiare nel verde, dedicarsi al giardinaggio... )

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Sono attività durante le quali le onde cerebrali viaggiano più lentamente, arrivando così ad agire in profondità, e si producono delle sostanze benefiche.

Ogni volta che pensiamo o attiviamo dei comportamenti... c’è una comunicazione tra neuroni:
 masse di neuroni che sincronizzati,  comunicano tra loro = onde 

La frequenza delle onde varia:
- a seconda del tipo di compito in cui il cervello è impegnato
- in base allo stato di coscienza richiesto.

Quando le onde accelerano l’attenzione è rivolta verso il mondo esterno.

Come note musicali,  le onde danzano.  

Come le note.....   [tamburo = bassa frequenza  /flauto = alta frequenza]

Gli stimoli dall’esterno arrivano alle onde cerebrali e noi ci sintonizziamo

==> le onde vengono trasmesse a tutto il corpo

[Effetto risonanza =  se percuoto un diapason, dopo poco vibra anche quello vicino].

Si attivano delle microantenne  [direttamente collegate al DNA] che funzionano da trasmettitore e da ricevitore.

 ==> le vibrazioni sonore agiscono nel profondo, a livello delle cellule e del DNA!  

Attenti! ... perché come sempre ...“nel bene e nel male”.... 

-😃😍 Le emozioni positive: attivano molte antenne, perché l’onda è veloce e corta

-😢😡 Le emozioni negative ne attivano solo alcune 

NB ==>  il modo in cui percepiamo il mondo e il senso che diamo alle nostre esperienze cambiano le nostre onde cerebrali!!


§~~ ale* ~~§